7个月宝宝能吃芋艿吗?

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你好,很高兴能回答你的问题。 首先,我们需要先了解一下人体摄入的营养物质分为六大类(即碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和膳食纤维),其中维生素和矿物质是人体必须从外界摄入的微量营养物质,而碳水化合物、蛋白质和脂肪是三大营养物质,对人体而言,这三类物质是通过饮食获得的,且三大营养物质可以转化为维生素与矿物质。 接下来我们来看看你提到的这个芋艿属于什么物质呢?它的主要成分是淀粉(碳水化合物),其次含有人体需要的氨基酸、脂肪酸、维生素B族等营养成分(即含有维生素与矿物质的成分)。芋艿同时富含蛋白质与碳水化合物。

接下来我们看看7个月的婴儿能不能吃芋艿呢?一般来说,6个月以下的婴儿不适合食用任何含淀粉的食物,这是因为这一阶段的婴儿肠道黏膜结构及功能尚未发育完善,胃酸含量低,酶活性差,对于难以消化的碳水化合物的消化能力很弱;但6个月以后,随着牙齿萌出、消化功能逐渐完善,孩子就可以开始尝试摄入少量的淀粉类食物了。所以7个月的宝宝是不宜吃芋艿的。

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芋艿含有丰富的营养价值,还具有一定的药用价值。对于7个月的宝宝能不能吃芋艿这个问题,其实只要将芋艿在烹调时处理得当,是完全可以给宝宝吃的。而且经常食用芋艿对于宝宝来说还有帮助消化和提高免疫力的功能。

烹调芋艿时一定要注意将芋艿煮熟、煮透,因为生芋艿的黏液皮肤接触会产生瘙痒,而且如果烹调时不熟会有一定的毒性。而且刚从热汤中取出的芋艿一定要待冷却去掉皮后才适合宝宝食用,也可以蒸熟或炖熟的芋艿捣成泥糊状(尽量少放糖)给7个月以上的宝宝食用。

此外,由于芋艿淀粉含量多,不能和土豆或山药等淀粉含量高的食物一起制作辅食,同食各种淀粉食物容易引起客观肠胃不适。另外,各种淀粉类食物与肉类食物也不宜搭配,故制作芋艿辅食最好搭配不含淀粉的蔬菜和鱼肉等。

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