孕4个月可以吸氧吗？
现在有很多地方都有孕妈课堂，孕妇可以定期去听一下，老师会上课讲解呼吸方式，怎么调节心情，还有如何自测胎动，孕期正确睡觉姿势等知识。 孕期适当吸氧是有必要的，可以帮助准妈妈保持头脑清醒，舒缓情绪，还能在一定程度上帮助改善妊娠期高血压和糖尿病的症状。但需要注意的是，氧气浓度在30%左右为佳，不要长时间、高浓度的吸氧。 在选择吸氧场所时，也应格外谨慎。由于空气污染严重，选择正规的母婴医院或连锁药店的吸氧舱内通风系统都是经过严格检测的，可以保证空气清新。而一些小诊所、小医疗机构，则很难保证空气质量，应尽量避免前往。
当出现头晕、乏力、呼吸困难、心慌等症状时，需要及时调整自己的状态。如果情况还没有得到改善的话，要尽早就诊，注意！千万不要自己盲目用药，以免对胎儿造成不利影响。 除了医学手段，准妈妈们也可以从生活上进行调整，如每天补充足够的营养，按时服用叶酸片，戒烟戒酒等等，都能够起到辅助效果。