2个月孩子晚上醒几次?
两个月的宝宝,睡眠应该是20个小时左右,其中15个是深睡眠。 每个宝宝的睡眠时间都有差异的,与宝宝的个体差异有关; 也和宝宝平时的活动量有关系,如果之前就睡觉很晚,那么可能现在也是。 但一般来说,6个月以下的宝宝,睡眠应该在14-18小时之间。 如果有夜惊、夜哭等症状,要检查是否缺乏营养元素(钙、维生素D),及时补充。 那么从早晨起床到晚上入睡的时间间隔里,到底应该睡几觉呢? 这个要根据宝宝自己的情况而定。一般说来,一岁以下的婴儿每天需要睡14~17个小时,一岁以上的婴儿每天需要睡13个小时。 不过这只是一个平均值,具体到每一个宝宝自己来说,存在一定的个体差异。 有些宝宝精力充沛,活动量大,可能睡13个小时还不够,这种情况就不需要强迫宝宝多睡了。
因为宝宝如果睡够了,自己会知道醒来,并不会一直沉睡着。 而那些精力没有那么旺盛,看起来就比较“困”的孩子,其实往往只需要更短的睡眠就能满足需求了。比如有的宝宝能睡10个小时,就已经足够,不需要再额外增加睡眠时长了。
对于爸爸妈妈来说,最重要的是了解自己的宝宝,观察宝宝的状态,看看是否需要增加或者减少睡眠。 对于刚出生没有多久的宝宝来说,父母总是担心孩子睡不好,影响发育。因此总是会忍不住哄宝宝睡觉,或者给宝宝更换睡姿。 其实,在没有严重影响宝宝发育的情况下,让宝宝自主睡觉是最好的,这样可以培养宝宝的独立性。 很多时候,父母过多的干预,反而会让宝宝产生依赖性,不利成长。