怀孕一般几个月长肉?
我整个孕期长了40斤肉,平均每个月长5斤,最后一个月疯狂涨了6斤。 我孕前98斤,生完128斤(这个体重一直维持在哺乳期结束,也就是宝宝一岁多) 很多人说我长得不胖,其实只有我自己知道,我每天饿得吃啥都没胃口,闻到油烟味就想吐,天天早上起来第一件事就是吐口水沫子,一天能吐好几回。
孕期因为饥饿感和呕吐感很强,所以基本上一日三餐外没有加餐,除了一日三餐外什么零食都不吃。 很多人问我有没有孕反,我的孕反就是晨呕和午呕,偶尔深夜也会恶心反胃想吐,但是吐不出来。最厉害的一次是晚上十点多突然觉得恶心反胃,去洗手间干呕了半天,把晚饭都吐了出来,胃里空的难受。不过这些状况都是一过性的,很快就好了。 最重的是孕中期,因为胎儿逐渐长大,我腹部的妊娠纹也越来越多,开始痒得受不了,整个孕期浑身痒得睡不着觉,白天也忍不住抓,身上新长的妊娠纹和以前的交叉混合,皮肤粗糙发黑,难看至极,每次洗澡都想哭。而且肚子越大,腿、脚、手、脸水肿越来越明显,睡觉只能左侧卧,右侧卧就感觉四肢发麻呼吸急促。 虽然孕期中度贫血,但是饮食方面还是很谨慎,不吃甜食、水果,多吃蔬菜、蛋白含量高的食物,每天坚持喝牛奶、钙片,所以孕期除了肚子大,其他部位都没有胖很多。