横拍怎么打乒乓球?
横拍打球是近十年新兴起的打法,由于横拍握法比较灵活多变,能更好的控制球,所以在一些特殊情况下会有很好的发挥。 这里我介绍一下我的教练,国家级教练郑培峰教给我的横拍技巧,经过我的实践和总结,确实有效! 先来简单介绍下横拍握法: 通常有直握法和勾握法两种,我们采用的是直握法,注意手指自然张开,大拇指和食指第二指节弯曲成弧形(如下图)这样更有利于击球的时候控制好力量。 最后来分享一下横拍的击球技巧: (1)、挑打 用快速而有力的动作把球挑起,在空中将球切开,使对方很难在第一个回合就抢攻得手,同时为自己下一板进攻赢得良机。这一技术多在对方的来球很矮或很低的情况下使用;也可以在对方发长球时,用挑打先发制人。 要点:上步的同时,手臂伸得越高,打出的球就越有威力。另外,在最高点时,如果你的腰腹力量够的话,你的手臂是有很大伸缩空间的,千万不要害怕使用自己的腰腹。
(2)、快带 利用球速快、变化多的优势,在对方进攻前先发出一板高质量的球,迫使对方退台或者起身,从而失去进攻机会或是创造二次进攻的机会。 对于不是特别好的技术,我们在使用的时候一定不要拘泥于形式,要灵活运用,活学活用,这样才能起到最好的效果。