横拍怎么打乒乓球?

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横拍打球是近十年新兴起的打法,由于横拍握法比较灵活多变,能更好的控制球,所以在一些特殊情况下会有很好的发挥。 这里我介绍一下我的教练,国家级教练郑培峰教给我的横拍技巧,经过我的实践和总结,确实有效! 先来简单介绍下横拍握法: 通常有直握法和勾握法两种,我们采用的是直握法,注意手指自然张开,大拇指和食指第二指节弯曲成弧形(如下图)这样更有利于击球的时候控制好力量。 最后来分享一下横拍的击球技巧: (1)、挑打 用快速而有力的动作把球挑起,在空中将球切开,使对方很难在第一个回合就抢攻得手,同时为自己下一板进攻赢得良机。这一技术多在对方的来球很矮或很低的情况下使用;也可以在对方发长球时,用挑打先发制人。 要点:上步的同时,手臂伸得越高,打出的球就越有威力。另外,在最高点时,如果你的腰腹力量够的话,你的手臂是有很大伸缩空间的,千万不要害怕使用自己的腰腹。

(2)、快带 利用球速快、变化多的优势,在对方进攻前先发出一板高质量的球,迫使对方退台或者起身,从而失去进攻机会或是创造二次进攻的机会。 对于不是特别好的技术,我们在使用的时候一定不要拘泥于形式,要灵活运用,活学活用,这样才能起到最好的效果。

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横板的握拍方法可以简单概括为五指握拳式或半握拳式。拇指伸直、放松,轻贴在球拍的左侧,食指第1指关节和中指第2指关节重叠自然弯曲在球拍的右侧面;其余三指自然依序搭在中指上,虎口应夹紧拍子,手腕要放松。初学者可以采用简易握法,食指和中指伸直并放松,食指横贴拍而,中指第2指关节靠右横贴拍而,拇指轻贴在球拍的左侧,虎口夹紧拍子。

横拍握法与直拍握法相比,执拍手拇指、食指和中指都没有嵌入拍内,手指与拍而之间存在一个较大的空间,因此初学者一般都可以容易地握紧球拍,使力量较方便地通过手指作用于球拍,因而具有用力自如、击球范围广的优点。横板握拍的优势在于反手可以运用推挡、快点、快撕、加转弧圈及反胶弧圈,因而反手比直拍更具杀伤力。同时,两面不同性能的胶皮,使横板在落点和旋转变化上比直板更具杀伤力。但横板比直拍的反手位更小,因此横板的反手位更容易出现漏洞。

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