行在五行中属什么6？
这个问题涉及中国古老的阴阳学说和五行学说，其中阴代表女性、阴性事物以及属于寒凉的饮食等等；阳代表男性、阳性事物及温热饮食等。我们身体自身也有阴阳，中医理论认为“人生天地之中，天在上为阳，地在下为阴”所以人身也有阴阳，人体之阳相当于自然界中的太阳，是人体新陈代谢、生长发育及生理活动的原动力；反之，人体之阴好比自然界下的山川湖泊，是储蓄阳气之所。
根据阴阳学说的原理，我们身体的运动也应该符合阳升阴降的规律。 那为什么要这样运动呢？因为我们的身体上有两条经脉——督脉和任脉（图1），正如《黄帝内经》所云：“督脉者……故曰督脉之为病，男子发背后下部斜上方五寸处痛，女子带下瘕聚。”“任脉者……其病，男子疝气，妇人带下症聚。”
图中所示，督脉从会阴出发，经腹部、背部循督脉而行；任脉则是由腹部起始，经过胸部、喉头，止于面部的廉泉穴。也就是说只要这两个经脉畅通有序，身体就会运转正常。如果这个通道因寒或湿热等原因发生阻塞，身体机能就会出现各种问题。
那么现在问题来了！这条道路是由上向下运行的，而我们走路时却是脚向下，如果天天如此，无疑是在伤害阳气，导致身体越来越差啊！ 难道要我们反着来吗？ 当然不用！古人之所以这样设计是有他们的道理的。因为我们双脚的经络是向上运行的，而四肢是向两侧延伸的，所以当我们走路时，双腿自然弯曲，全身重心落在脚上，此时脚部经络得以被激发，从而带动全身气血运行。（图2）
除了步行以外，还有另一种方法可以打通这个通路，那就是深蹲。 深蹲不但能打通督脉和任脉，更重要的是能够刺激肾精的生发（图3），从而起到强健肾气的作用，延缓衰老。
最后，提醒楼主，无论采取哪种方式，都要循序渐进，逐渐增加运动量哦~