泻药 题主想自学五术，是个有追求的人啊，我挺佩服的！ 我个人认为五术的核心在于对阴阳五行生克制化的理解上，至于外物，生辰八字、卦象、风水啥的，都是辅助。如果能深入理解阴阳五行在自然界和人类社会中的体现和应用，那么就可以举一反三，不再拘泥于五术看家本领的生辰八字和风水了。其实中医也是这个道理，中医的理论核心是阴阳五行，那些奇奇怪怪的方剂只是基于阴阳五行这个核心原理衍生出来的应用之法而已，如果通晓阴阳五行之理，不学方剂也能辩证施治。
回到问题来，怎么学五术？我的建议是多读经典，多学理论，少信谣言，更不要被那些神神叨叨的东西迷了心窍。当然，要真正读懂经典也不是件容易的事，这里推荐两本书，复旦大学的朱维铮先生著《中国历史思想》和台湾大学教授牟钟鉴先生著《周易概论》（这本书比较通俗）。读完以后，如果你还想深造，可以继续研读北京大学郭英德教授著《中国古代文献学》（这本是学术著作，难度较大，但是讲得很深刻，很值得细细品味）。这些书能帮助你打好学术根基，至于以后如何应用，全在你个人了。 另外，可以翻翻这个问题的其他答案，或许对你有帮助。
徐离泽静优质答主五行板是一种中国传统的健康运动工具，可以帮助改善身体平衡性，增强体质，缓解疲劳。要使用五行板，请按照以下步骤进行：
1. 准备五行板：五行板一般由五个木质或树脂材料制成的扁平长方形物体组成，它们的大小和重量不一定，但基本上一套五行板的重量应该在700-900克之间。你可以在体育运动用品店或网上购买五行板。
2. 学习基本的五行板平衡技巧：在开始使用五行板之前，先学习一些基本的五行板平衡技巧，如行走、站立、跳跃等。这些基本动作可以让你更快地适应五行板，并在练习过程中避免受伤。
3. 开始练习：在室内或室外找一个平坦且无痛物体摩擦的地面上进行练习。穿着宽松的衣物和舒服的鞋子，以保持舒适。在开始练习时，可以先从简单的平衡动作开始，如行走和站立，逐渐尝试更复杂的动作，如跳跃、平衡转移等。
4. 保持持之以恒：五行板锻炼需要一定时间才能看到效果，所以要有耐心和毅力。刚开始时，可能会觉得很刺激或有些紧张，但随著练习的深入，你会逐渐适应并在五行板上取得更好的平衡。
5. 注意安全：使用五行板时，要确保地面干燥且无其他物体可能干扰你。避免在有积水或细碎物的地面练习，以免滑倒受伤。同时，根据自己的体能和技能循序渐进地进行练习，不要尝试过于复杂的动作，以确保安全。
6. 享受过程：五行板锻炼不仅能帮助你提高平衡感和身体协调性，还能让你享受到挑战自己的乐趣。所以，要抱著积极的心态，享受这个过程，并在其中找到自己身体的提升和进步。
