五行的特性各有哪些？
五行相生，是指木生火、火生土、土生金、金生水、水生木； 五行相克，则是指木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。 五行相生中含有克制，即升制； 五行相克中含有生，属于降生。 五行的运动体现为升降相宜，所谓“升降相得”。 阴阳是宇宙中相对运动的两个极端。阴阳在动态中保持平衡。
例如太阳由寅时升起至卯时最高，到巳时开始下降，到了酉时全在西方，这就是阳升阴降；到了子时，太阳又复生于东方，这便是阳降阴升。昼夜循环，周而复始。这种交替变化，就是阴阳的消长。
阴阳在特定情况下，又可相互转化，阴极成阳，阳极化阴。《素问·阴阳应象大论》说：“重阴必阳，重阳必阴。” 当阴盛阳虚时，便产生“绝气”；若阳盛阴虚，就会产生“耗散”。所以，中医理论认为：凡阴阳偏盛或偏衰，都称为病。
无论用阴阳还是五行来阐述健康与疾病，都离不开这个“衡”字。 衡，就是平衡的意思。 只有保持阴阳的动态平衡，人体才能保持健康。如果阴阳失去平衡，出现阳盛阴虚或者阴盛阳虚，人就生病了。 所以古人说，善养生者，唯平和二字而已！