孕六个月可以吃杏吗?
你好,孕期是可以吃杏的,但不要多吃。 孕妇能吃杏子,但是建议不要吃太多,因为杏子性温,吃多了容易上火。另外由于杏中含有较多的酸性成分,如果吃的太多了,可能会导致胃酸分泌过多,引起烧心、反酸水等不适。 如果很想吃的话,每天可食用2-3个,但需注意不可空腹食用,也不要在饭后大量吃水果。 在孕期建议饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白食物,比如:大豆及其制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、动物内脏等;还有新鲜蔬菜水果也要适量摄取。
除了注意饮食以外,还要注意休息和定期产检,保持心情愉悦,因为妊娠反应会影响孕妇的情绪,而不良情绪会对胎儿的生长发育带来一定的影响。 因此为了母子的安全,建议孕妇在孕期做好自我监测,定期筛查,出现异常情况或者任何问题,及时就医处置。