凉办苦瓜怎么做好吃?

闻本秀闻本秀最佳答案最佳答案

- 准备食材 新鲜苦瓜一根,鸡蛋两个,面粉适量。

- 步骤一 将苦瓜洗净去掉瓜瓤和瓜子,然后切成段儿,用勺子刮去苦瓜的籽(这一步可以免去苦瓜的苦味);

- 步骤二 把切好的苦瓜放入碗中,加入一勺糖、两勺面粉搅拌均匀后腌制十分钟;

- 步骤三 两个鸡蛋打入碗中搅拌均匀成蛋液,然后把腌好的苦瓜倒入蛋液中,搅拌使其均匀沾上蛋液;

- 步骤四 再往蛋液里加少许面粉调和一下,使每颗蛋饼都均匀裹上面粉;

- 步骤五 平底锅放油烧热,调小火,然后把裹好粉的苦瓜一个一个放进去摊熟即可。

- 小贴士 ① 整个制作过程中都要保持小火,火太大容易糊; ② 因为有苦瓜汁粘附在表面,所以做好的蛋饼会很黏连,可以在碗边刮去表面多余的面糊再摆盘或者筷子辅助分离。

这样做出来的苦瓜蛋饼金黄诱人,微甜不腻,香软爽滑,一点也不苦哦!喜欢的话可以试试~

邵习涵邵习涵优质答主

这个我比较懂,因为我做过 首先呢 要把它切成细丝,然后放点盐 拌成酱汁 在锅里放油 等油热了之后把切好的蒜末放进去 用勺子搅动一下 再拿一个鸡蛋打散 然后把锅里的食材和调料搅拌均匀(记得多搅拌几次) 上蒸笼里蒸熟 这样就可以了 你也可以在上面再撒一点芝麻或者葱花

1.用开水焯一遍,去掉苦味;

2.加蒜泥、酱油、白糖、辣椒酱拌匀;

3.上笼屉大火蒸5-6分钟;

4.趁热加入白醋、香油拌匀就行了

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