7个月的宝宝辅食吃什么?
七个月宝宝已经可以开始添加副食品了,这个时候宝宝的味觉已经发育的比较完善了,对咸、甜等味道的需求会明显大于以前,所以这时可以选择一些带有咸甜味的蔬菜泥、水果泥来刺激宝宝的味觉发育,例如包菜、胡萝卜、土豆、西红柿、南瓜等,都可以制作成泥糊状食物喂食给七个月的宝宝吃 除了蔬菜泥外,还可以增加一些米糊类主食,比如大米、燕麦、小米等粗粮磨成的粉,用开水冲调成糊状后喂食;也可以在其中加入鱼肉、蛋黄等富含蛋白质的食物调匀后喂食。
值得注意的是,此时宝宝已经长出乳牙,可以适当给宝宝吃一些较硬的食物,如饼干、馒头等,这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力,有助于牙齿和口腔发育。 在喂养时间上,除了一日三餐外,在两次喂奶间可以给孩子喂一次点心,但应该注意每次不要吃得太饱,否则会影响晚上的睡眠及第二天的食欲。