十一个月宝宝厌食怎么办？
十一个月宝宝厌食，如果是正常的生理现象，家长不必太过担心，只要通过合理搭配饮食、培养良好习惯等方式来缓解宝宝厌食的情况即可。 但是如果宝宝出现挑食、偏食、厌食的问题，而且持续时间较长，则有可能引起营养不良等问题，对宝宝的生长发育造成一定的影响。当宝宝出现长期厌食的情况时，家长应及时带宝宝进行治疗，以免错过最佳治疗时间。 那么，宝宝出现厌奶期该怎么办呢？ 一般来讲，宝宝在4-6个月大的时候会出现厌奶期，这个时候宝宝的味觉开始发育，而且对周围事物的敏感程度不断提高，从而出现了“厌奶”的现象。
宝宝出现厌奶期，可以通过调整饮食的方法来进行改善。首先，给宝宝提供的食物应尽量清淡，不要过于油腻；其次，可以给宝宝提供不同口味的食材，改变饮食习惯，满足宝宝的味蕾需求（例如给宝宝吃些富含脂肪酸的海鱼，有利于缓解宝宝的不适症状）；最后，可以在喂奶或进食的同时，适当给予心理暗示，鼓励宝宝多吃饭菜，增强食欲。
对于某些特殊情况下引发的宝宝厌食问题，还应区分原因后再行处理。如药物因素引起的厌食，应立即停用导致宝宝厌食的药物；环境变化导致的厌食，应尽可能保持原有生活环境，减少对新环境的恐惧感；疾病因素导致的厌食，应及时就医，明确病因后对症处理.... 帮助宝宝纠正偏食、厌食的不良饮食习惯，需要家长付出足够的耐心和爱心。同时，良好的饮食习惯也需要从小培养。在日常生活中，家长应注意以下几点：
1、在喂食宝宝之前，家长自己应该注意不要吃得太饱，给宝宝的喂食量以七八分饱为宜；
2、培养宝宝自己吃饭时的好习惯，避免让宝宝边吃边玩或者吃完就躺著；
3、不要在宝宝吃饭的时候教训孩子，更不能责骂、恐吓或者惩罚宝宝。否则，将有可能伤害到宝宝脆弱的自尊心，影响其心理健康发育；
4、培养孩子不挑食、不偏食的良好习惯。除了一日三餐外，可以适当给宝宝额外添加辅食，补充足够营养。