牡蛎补钙几个月宝宝?

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1、钙是骨骼和牙齿形成的重要矿物元素,对婴幼儿的发育起着十分重要的作用。如果婴幼儿缺钙,就会发生佝偻病,表现为骨质疏松、软骨症、囟门闭合延迟、出牙晚且不齐等;如果严重缺钙,还会引起颅骨软化、头颅变形(方颅、枕秃)等情况,影响大脑发育。 补钙可以说是婴幼儿时期的头等大事。那么,应该如何科学地给宝宝补钙呢? 2、母乳及牛奶中富含钙质,但钙的吸收利用并不理想,在补与不补之间,很多妈妈都很纠结。其实,当妈之后,除了关心宝宝的身高、体重等问题外,还要时刻关注他们的口腔健康、营养摄入是否均衡等等。因为,只有宝妈吃得好、营养跟上了,才能更好地分泌乳汁,给宝宝提供丰富的营养。所以,在给宝宝补钙的过程中,妈妈们要先从自身开始。

(1)保证每日喝奶足够多,达到250ml以上,尤其是母乳宝宝,妈妈要保证营养均衡,荤素搭配,多喝骨头汤、鱼汤等,适当补充维生素和矿物质,这样不仅能满足自身需要,也能提高宝宝对钙的吸收率;

(2)宝宝从4个月大开始,就可以逐渐添加辅食品种,为钙的吸收打下良好基础。不过,要注意一点,补钙并不需要单独补充,只要日常饮食合理,一般都能满足身体需求。 如果想要给宝宝补钙,可以在医生指导下服用适量钙剂或者维生素AD滴剂,有利于钙吸收。值得注意的是,补钙并非越多越好,过度补钙反而会影响胃肠道功能,引发便秘等疾病。

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