银耳有哪些美容功效？
银耳性平、味甘、无毒，有润肤、嫩肤和去除死皮的作用，对妇女的美容非常有效。而且，银耳还有滋阴润肺、养胃生津的作用。慢性支气管炎、百日咳、大便干燥和消化功能不良的人，常吃银耳皆有益处。
银耳能增强肌体的免疫力和抵抗力，可以提高人体的有氧代谢能力和速度，使机体细胞与血液中的含氧量增加，从而使人的肌体、器官、细胞在氧代谢力增强的情况下发育得更好，机能更旺盛，进而达到增强抗病能力的目的。
银耳含有植物性凝血质，有缩短凝血时间、止血的作用。实验研究表明，银耳对小鼠网状内皮系统的吞噬能力有明显的促进作用，因此可增强人体防御机能。此外，将银耳粉剂给小鼠口服，还能增强腹腔巨噬细胞的吞噬能力，提高淋巴细胞转化率。