刚生完孩子能吃燕窝吗？
产妇在生产的过程中，身体损耗过度，导致气血两亏，这时候非常需要一些具有滋阴润燥，补中益气的食物来调养身体，燕窝就具有这方面的功效。
燕窝中含有的燕窝酸，可以促进大脑的发育、保护胃壁、抑制癌肿、强化肌肉组织、强化骨骼、美容养颜、延缓衰老，这些营养物质，都可以有效帮助新妈妈恢复体力，提高和调节免疫力，加速器官功能的康复。同时呢，也有利于促进宝宝的生长开发。
燕窝中所含的蛋白质为优质的完全蛋白质，并且易于人体吸收，其消化系数为97.6%，可以有效的补充生产过程中损耗的营养，有利于产后体力的恢复，哺乳期的妈妈吃燕窝，也可以将燕窝的营养物质通过乳汁传给宝宝。
新妈妈吃什么燕窝好呢？
食用即食燕窝，不用做，开盖即食，避免了炖煮的繁琐。而且即食燕窝在生产过程中是经过100℃高温并严格杀菌的，密封罐装，在保持燕窝营养成分不易流失的同时，确保了食用的安全性。