排骨可以炖豆腐吗?
排骨炖豆腐不仅能够烹饪成美味营养的食物,而且二者同时食用并不会发生反应,可以促进人体对钙质的吸收利用。排骨炖豆腐可以做成南北两种口味,南方口味鲜甜、北方口味偏咸。
排骨炖豆腐南北口味不同:
北味咸鲜,做法是豆腐切块焯水,排骨葱姜蒜爆香后一起炖,放生抽、老抽、煮好的干贝、盐等调味料,炖至排骨酥烂就可以了,炖的过程中也可以放入一些海带一起炖。
南味偏甜,做法是排骨焯水过油,热油锅爆葱爆锅出味后捞出扔掉不要,再把排骨倒入翻炒,加生抽、料酒、糖(或者加少许番茄沙司)炖上十几分钟,待排骨入味再加入与汤汁等量的水烧开,再加入豆腐块再炖十五分钟左右炖至豆腐入味就完成了。