墨鱼排骨汤怎么做?
一、食材:
猪排骨500克、墨鱼干1只、花生仁(炒)50克、枸杞子25克、盐5克。
二、做法:
1、将排骨用水反复洗几次,并切成条状;
2、将墨鱼干去骨后切成块;
3、将花生、枸杞分别用水泡软;
4、将所有材料一齐放入已经调理好的砂锅排骨汤中,加适量水,用大火煮沸后,调至文火(火候以小为好)。煲l—2小时后即可食用。
三、功效
此汤补肾养阴,敛汗固精。
一、食材:
猪排骨500克、墨鱼干1只、花生仁(炒)50克、枸杞子25克、盐5克。
二、做法:
1、将排骨用水反复洗几次,并切成条状;
2、将墨鱼干去骨后切成块;
3、将花生、枸杞分别用水泡软;
4、将所有材料一齐放入已经调理好的砂锅排骨汤中,加适量水,用大火煮沸后,调至文火(火候以小为好)。煲l—2小时后即可食用。
三、功效
此汤补肾养阴,敛汗固精。