孕妇吃排骨怎么做？
排骨可以炖汤喝，同时辅以其它的滋补性食物，可以有效的起到补虚健体的作用，排骨中的蛋白质含量很高，具有很高的营养价值。排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
排骨含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素钾、钠、磷、镁、钙、铁、固醇、烟酸等营养成分。适量吃排骨有利于胎宝宝的骨骼发育，但是一定要注意饮食的合理搭配，营养摄取要全面，不宜过多吃排骨。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
排骨可以炖汤喝，同时辅以其它的滋补性食物，可以有效的起到补虚健体的作用，排骨中的蛋白质含量很高，具有很高的营养价值。排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
排骨含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素钾、钠、磷、镁、钙、铁、固醇、烟酸等营养成分。适量吃排骨有利于胎宝宝的骨骼发育，但是一定要注意饮食的合理搭配，营养摄取要全面，不宜过多吃排骨。