不油的土豆怎么做?

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2015年6月,我第一次在哈尔滨的餐厅里吃到不油的土豆烧排骨。当时非常震惊,于是特地上网搜索,发现这个做法原来早有出处。 以下来自百度百科。链接: 先贴菜谱 最后来张主食的照片 因为在东北,主食往往比菜贵。一碗大米饭要十几块钱…… 做这道菜要用一种特别的锅——压力锅(我后来自己家用砂锅做了很多遍)。

原料:小个头的土豆两个、排骨一条(大约两斤)、葱姜适量、香叶三片、八角一个、桂皮一块、生抽一大勺、老抽三大勺、冰糖两大块、盐适量。 做法: 1. 土豆去皮切滚刀块;排骨斩段后用清水泡去血水。 2. 锅内放油,烧热后放入八角和桂皮,炒香之后加入葱姜继续翻炒。

3. 加入生抽和老抽,炒出香味之后倒入足量开水(一定要多,这样炖出来才会汤浓味美)。 4. 烧开后依次放入香叶、八角和桂皮,小火炖一个小时左右,至排骨软烂。 5. 加入切好的土豆,调入适量的盐和冰糖,再炖二十分钟左右,汤汁收浓即可。

Tips: 1. 这个食谱里的盐和酱油都是可选项,因为最后汤汁会有咸淡,根据各自的口味调节。 2. 我试过用砂锅来做这道不油土豆菜,效果不错。 用压力锅的话,需要垫上厚底炒锅,否则容易糊底。

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