芹菜炒洋葱好吃吗?
作为常年吃蔬菜的云南人,我竟然不知道这道菜,于是百度了一下,看到下面这张图 原来这就是传说中的“西芹炒百合”啊……不过百度知道里有人问“西芹和山药能一起吃吗”的时候,有人回答说“不能与芹菜一起吃的食物中并没有山药哦~所以可以放心食用啦!” 那也就是说,这道西芹炒百合(或者叫芹菜炒洋葱)跟山药、银耳、鸡蛋这些食材都是不相克的了?那当然可以吃咯!而且据说还是一道营养价值很高的菜呢~ 先来说一下做法吧,其实做法还是蛮简单的:
1、将材料准备好之后,把山药的外皮去掉,清洗干净后切成小块;银耳泡发,去掉根部,也清洗干净切成小朵;鸡蛋打散成蛋液;而西芹去根、清洗干净后,用刀背轻轻拍碎(这样比较容易入味儿)~~
2、锅中热油,先把蛋液倒进去,煸炒至凝固后盛出备用
3、锅里再添加少许油,放入葱、姜煸香,然后倒入西芹和银耳翻炒片刻
4、当西芹变得软烂后,加入食盐调味,再把之前炒好的鸡蛋放进去翻炒均匀就可以出锅了。
这样一道色香味俱全的营养大餐就做好啦~~是不是很简单呀~~自己在家试试看哦~~