家常西红柿炒鸡蛋怎么做?
番茄富含丰富的维生素C,具有美容养颜等功效,受到广大女生的喜爱,而鸡蛋更是营养丰富,含人体所需的绝大部分营养物质,两种食材一起搭配,做出美味的西红柿炒鸡蛋,既营养又有助于消化吸收。那么,西红柿炒鸡蛋怎么做呢?
食材准备
鸡蛋3个、西红柿2个、油、盐、白糖、葱花适量
步骤
1、将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,快速搅打均匀后备用。
2、将西红柿清洗干净,用刀切成块备用。3、将炒锅放入火炉上预热,加入清水,烧至冒泡备用。4、将热油倒入炒锅,迅速放入鸡蛋液,中大火炒制至鸡蛋液定型后盛出备用。5、重新起锅加入底油,将切好的西红柿加入锅中。大火翻炒,将西红柿炒软炒出汁后放入白糖翻炒均匀。6、加入炒好的鸡蛋块,迅速加入开水,小火焖煮5分钟,出锅前加入盐、葱花即可。