11岁女孩心跳多少正常?
女孩,11岁,身高148厘米,体重36公斤,血压80/50mmHg,这个年龄的正常值是多少我不太清楚,但你的血压值偏低了。 正常成人空腹血糖值为3.9~6.1mmol/L,餐后2小时小于7.8mmol/L;如果一次测定结果超过参考范围上限,应间隔一周再测,如复测仍超标,即可诊断为糖尿病。 你空腹血糖6.8mmol/L,已经高于正常参考值的上限,建议复查。 如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L为低血糖,需及时处理。
正常成人心脏每分钟跳动大约60~100次,而你在休息时每分钟心跳大约是120次。在测量心率时,应注意保持心情平静、肌肉松弛,以免干扰测试结果。 如果检查出你的心跳过快,最好到医院进一步查明原因。 由于个体差异,每个人的基础代谢率是不一样的,也就是说同样消耗卡的热量,瘦者比胖者排汗量多,体力消耗大;而且人的运动能力也不一样,因此不能用同一个标准来衡量所有的人,计算热量时要根据自己的实际来进行。你可以在每天起床后、上床前各测量一次体温,把两次的温差乘以13(人体基础代谢率在温度低时有显著升高)就大致可以知道自己一天需要多少能量了。 孩子处于生长发育的关键期,所需能量要比成年人多,你可根据自己的身高、体重,算出自己的能量需求后,再酌情减少10%左右的能量摄入,以确保营养摄入均衡,防止肥胖的发生。