儿童喝什么可以降火？
现在天气是越来越热了，孩子也容易上火，尤其是爱流口水的宝宝更容易出现口腔溃疡、唇炎的问题。除了给宝宝做好口腔卫生工作外，日常预防也很重要。 给孩子适量饮水，及时补充水分，避免口腔干燥； 多食用富含纤维的蔬菜水果，例如冬瓜、黄瓜、番茄、白萝卜等； 控制辅食的添加，避免过咸、过甜导致孩子“上火”的情况发生。
如果是已经上火的宝宝，家长们可以试试这些办法！ 合理饮食： 给宝宝多吃清淡易消化的食物，减少油腻辛辣刺激性的食物的摄入。 补充充足维生素： 比如新鲜的水果蔬菜就含有丰富的维生素，特别是维生素 C 与 B 族，因此可适当让宝宝多吃含维生素较多的食物。 注意营养均衡： 家长要注意孩子的营养供给，保证矿物质、微量元素的均衡摄入。可多给宝宝吃含有锌、铁元素的食物，比如动物肝脏、瘦肉、鱼类、蛋黄等，促进机体代谢，增强抵抗力。
生活作息规律： 尽量保证宝宝的生活起居有规律，睡眠充足（婴儿每天应睡16小时左右，3岁幼儿每天睡12小时左右），按时吃饭，不暴饮暴食。 养成良好的卫生习惯： 引导孩子勤洗手，不用手乱摸鼻子和眼睛，定期清洗玩具和其他用品。
注意环境通风： 居室要经常开窗通风，保持空气流通，减少病毒感染的机会。
注意口腔卫生： 教宝宝正确刷牙，帮助宝宝清理牙间隙里的残渣。如果宝宝乳牙发炎或长龋齿，要及时看牙医，清除牙面的细菌，治疗牙齿疾患。