儿童记忆力不好吃什么？
1、蛋白质和氨基酸是人体重要的代谢物质，也是构成大脑的主要成分，对增强人的记忆有重要作用。因此建议日常饮食中多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼类、豆制品等； 2、维生素可以促进脑细胞新陈代谢，增加记忆力。所以可以多吃富含维生素的蔬菜与水果，如胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、马铃薯、苹果、香蕉、橘子等等； 3、还可以适当进食一些补益肾精、滋养脑细胞的小零食，如核桃、腰果、松子、坚果类等食物。 当然，除了合理膳食，保证充足睡眠也很重要。因为人在进入睡眠状态时，大脑会自主地对白天所获取的信息进行整理、归纳和反馈，这是提高记忆力最佳时间。经常锻炼身体，也会帮助改善记忆力。
由于儿童正处于身体发育阶段，各项器官尚未成熟，所以并不建议使用药物来提高记忆力。如果使用不当，很可能对儿童造成伤害。 希望我的回答对你有帮助！