儿童腹泻吃什么粥?

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小儿腹泻是婴幼儿最常见的一种消化道疾病,以夏秋季节发病率最高。 临床上表现大便次数增多、粪便性状改变(稀薄至水样便)。严重者伴有呕吐、发热、脱水、酸中毒等情况。 小儿腹泻治疗上主要是补液(防止脱水)、营养支持(纠正电解质紊乱)、抗生素应用(防止并发症)以及对症处理。 饮食上需要吃些易于消化吸收的食物。可给予适量清淡饮食,如:米汤(把大米熬烂成汤即可),鸡蛋黄等;逐渐增加淀粉类食品,如:稠粥、软饭等;最后恢复到正常的饮食。

在小儿腹泻期间,特别是夏季,应少喂容易变质油腻食物,不要给幼儿大量食用冷饮,以免加重胃肠道负担,导致肠道功能紊乱。 下面推荐几款适合小儿腹泻期间的辅食:

1.胡萝卜山楂汁:新鲜胡萝卜,洗净切碎,山楂十枚,水煎,去渣取汁,加少许食盐调味饮用。

2.苹果泥:苹果去皮去核,捣碎成泥状,加少量开水稀释调匀即成。

3.土豆泥:新鲜土豆去皮,清洗干净,蒸熟捣烂成泥状。

4.蛋黄泥:新鲜鸡蛋一个,去除蛋白,放入锅内小火煮熟,去掉内膜,用勺子压成泥状。

5.小米红糖粥:小米50克,清水1杯,红糖适量。小米淘洗干净,放入锅中加水浸泡半小时,煮至浓稠状,调入红糖食用。

6.山药米粉糊:淮山药粉50克,大米50克。将二者混合均匀,加适量水煮成稠糊状,早晚分服。

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