用艾叶熏腰有什么作用？
艾烟熏穴可以治疗腰疼，这是有科学根据的。 首先来看看中医如何解释这个病症。 腰部疼痛，多因感受外邪，如感寒淋雨；或劳倦过度，损伤肾气；或房事不节，伤肾耗气等，导致肾阳虚弱，经脉失养，而引起腰痛。 《医学入门·痛疽》指出“腰痛类病最多……或气血凝滞，或风寒湿气，或瘀血留滞”所致。
还有《内经》所言的“腰背疼痛”和“肾痹”，《金匮要略》所述的“腰痛脚痿”以及李东垣《脾胃论》中的“肾虚腰腿疼”，张景岳所称之“腰痛”“肾亏”等诸多病名，都包含了腰部的一类疾病。 其次再来看现代医学关于腰肌劳损的说法。 腰肌劳损属于腰椎间盘突出症中的一种典型症状，是指由于各种原因引起的腰部肌肉及其韧带损伤，又被称为功能性腰痛、慢性腰肌劳损等。 这种情况多见于长期伏案工作的人群，以及长期保持一个姿势驾驶的汽车司机、缝纫工、电脑操作员等。 这些职业的特点就是腰部负荷较大，如果劳累后得不到很好的休息，就容易出现腰肌劳损。
主要的症状就是腰部酸痛，反复发作，疼痛可随天气变化而变化，劳累后加重。 如果不及时治疗，有可能会逐步发展形成椎间盘退变、椎间盘突出。 所以从西医角度来讲，也是支持用艾灸治疗腰肌劳损这一疾病的。 再有，除了药物治疗和手术治疗以外，还可以采用康复治疗。 所谓康复治疗，就是应用包括物理疗法（理疗），运动疗法，心理行为干预，以及预防与康复护理等措施，以消除或减轻病因及相关临床表现，防止疾病进展，达到防治腰肌劳损的目的。
其中，物理疗法里就包括了针灸、拔罐、刮痧等等传统中医疗法，而且疗效也非常好。 当然，用艾条熏腰也是可以的，且具有温通经络、散寒除湿、行气活血、通络止痛的作用。 不过值得注意的是，用艾条熏腰只能起到缓解腰肌劳损症状的作用，并不能彻底根治该病。
因此对于腰肌劳损患者而言，除了注意休息、戒烟限酒之外，还应加强腰部的功能锻炼，以提高疗效，减少复发。 另外需要提醒的是，因为艾条熏腰所发挥的主要是辅助治疗的作用，所以并不建议使用太宽的艾条，以免时间控制不好，引起灼伤皮肤。