夏日炎炎代表什么生肖？
小暑大暑，上蒸下煮 天气热得人心里烦躁，容易冲动，也最容易生病！ 我们身体上都有很多穴位，通过刺激这些穴位，能够起到清热降火的作用。今天介绍的几个穴位都属于经外奇穴，找起来比较方便。 涌泉穴在脚心部的凹陷处，用大拇指轻轻点揉有酸胀感即可；
劳宫穴位于手掌心中央（大约相当于第2、3掌骨之间），拇指轻按有灼热感和压迫感；
神阙穴也就是肚脐，用手指按压肚脐上有温热和胀满的感觉；
关元穴位于肚脐下面三寸（四指宽度）的位置，同样用食指按压有酸胀感；
足三里在外膝眼下4横指，胫骨边缘凹陷中。用拇指点压有酸胀感并向上放射。 对以上几个穴位经常按摩，可以达到清心火、降肺火、祛胃火的效果。
另外，建议大家多吃一些苦味的食物，如苦瓜等，也可以起到祛暑的作用。