七个月能吃多少蛋黄？
我女儿7个半月，10斤，身高73CM. 一天一个鸡蛋黄（上午吃），晚上喝240的脱脂牛奶。 白天两顿粥，一顿面条加肉泥，一碗果汁或菜汁，中午下午各一次乳磨牙饼干。 睡前一杯酸奶（180ML），晚上11点左右吃一根香蕉+半个火龙果。 夜里起来两次，每次奶睡。
宝宝每天需要补充500-600毫克的钙，如果单纯靠食物摄入的话，你需要给孩子多吃含钙的食物，比如奶酪、豆类食品和深绿色蔬菜。但单靠这些食物，很难达到孩子身体的钙需求，这时需要在食物中添加补钙剂。 我家一直在吃酪蛋白钙，效果不错。 宝宝的食谱应该注重多样化，颜色、味道、软硬都要有，这样能保证营养齐全，还能锻炼孩子的咀嚼能力！ 你可以把胡萝卜和黄瓜打汁，给宝宝喝；也可以煮点红豆汤、绿豆汤，清热去火又解暑；还可以做点银耳莲子汤、百合藕汤等，滋阴润燥。
除了主食外，还要记得给宝宝吃点清淡的荤菜，鱼、虾、肉末、豆腐都可以做熟捣烂，拌在饭里喂宝宝。 最后，要记住，辅食要由细到粗，由少到多，循序渐进的给宝宝加上。