八个月宝宝上火喝什么？
8个月的宝宝已经可以添加辅食了，在这个阶段因为宝宝的消化器官还没有发育完善，所以不适合添加肉、蛋等蛋白质丰富的辅食，只能少量食用富含维生素的时令蔬菜、水果。 另外，除了饮食方面，妈妈还要注意调整宝宝的睡眠环境，室温不要过高，及时补充水分(白开水、纯牛奶、果汁都可以)，保持大便通畅等，这些都对预防宝宝上火有着重要的作用。
1.多喂水给宝宝喝 在饮食上，妈妈要注意给宝贝多吃清淡的食物和含维生素丰富的蔬菜水果，少油腻、不易消化的食物；另外，还要让宝贝养成多喝水的习惯，这样可以有效缓解宝贝的上火症状。
2.适当补充益生菌 妈咪可适量为宝宝补充一些活性益生菌，如双歧杆菌、干酪氨酸菌等，以调节肠道菌群，保护胃肠道。
3.母乳喂养的宝宝，宝妈注意清淡饮食 如果是母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食影响可能会直接体现在宝宝身上，妈妈应注意清淡饮食，少吃容易“上火”的食物，如辛辣火锅、牛羊肉等。
4.人工喂养（喝奶粉）的宝宝，注意冲泡奶粉的方法 对于人工喂养的孩子，冲调奶粉过浓或过稀都会导致孩子出现消化不良的症状，从而引发“上火”。所以给孩子冲奶一定要掌握正确的方式方法，建议按照说明书中要求的比例进行冲调。
5.注意口腔卫生，及时清理牙缝 宝宝吃完食物后要及时帮助宝宝清理牙齿上的残渣，以免细菌滋生引起“上火”。还可以给宝宝洗个温水澡，或者用手轻轻按摩一下脖子后面脊柱两侧的肌肉，有助于改善宝宝的“上火”现象。