3个月的宝宝懂什么？
三个字总结：睡、吃、玩 一个月的宝宝已经可以睡觉，醒着的时间开始增加，一般上午和下午各清醒几个小时；2个月左右的宝宝已经能区分家人的声音，有意识的笑，对周围的环境开始有反应，如听到声响会看向声源处等；3个月的宝宝睡眠继续增多，能专注的玩一段时间，比如摆弄玩具、观察父母等，此时宝宝已经开始学会翻身了！
1.睡：这个时期的宝宝每天需要20小时的睡眠时间，除了吃奶、换尿布外，大部分时间都在睡觉。宝宝一般在6周后开始养成睡眠昼夜规律，白天活动，夜晚入睡。但是，宝宝在出生后的头几周，可能还会偶尔出现“夜醒”，此时家长不需要紧张，这是宝宝出生后大脑发育的一个过程，过几天就会恢复。另外，如果宝宝过度兴奋、焦虑或者疼痛，也会导致“夜醒”。所以，缓解上述情况导致的“夜醒”才是关键。
2.吃 宝宝的胃容量很小，但吸收能力很强。3个月的宝宝已经基本完成了母乳喂养的必要元素的吸收与代谢。所以，母乳中的营养成分并没有明显的差异。妈妈不用担心自己的饮食会影响宝宝的健康。不过，需要注意饮食清淡，避免高脂油腻。
3.玩 3个月的宝宝已经能够抬头、翻身，手部的精细动作也开始发展（从只能抓握变成能够捏起小物品），因此这个阶段是培养宝宝独立意识的重要时期。爸妈可以通过和宝宝玩耍（做游戏）的方式，锻炼宝宝的手部技能、语言能力、感知能力。这些都将为日后的智力发育打下良好基础。