如何更换乒乓球套胶？
首先感谢各位的关注，没想到这个答案能得到大家的赞许。其实我的技术真的很一般，我只是把我的经验分享给朋友们，让大家在套胶选择和贴法上少走一些弯路。 我是从高一开始打乒乓球的，之前一直打羽毛球，那个时候开始正式接触乒乓球。刚开始买球拍和套胶的时候对这方面不懂，看着别人打乒乓球，看他们换上新的套胶觉得非常神奇，然后自己也想试一下。但是当时年纪小，不好意思去专卖店让教练或者老板帮我换（主要也是没钱）所以只能自己做。我第一次是自己用剪刀和胶带直接把原来的套胶剥下来的（好残忍…），然后把新套胶黏贴在拍子上。当然效果肯定不好，因为没贴好，打球打几圈旧套胶就掉一圈，最后整个拍子都是新的套胶，跟个垃圾筒一样…… 后来慢慢地自己学会了，也慢慢养成了习惯，每隔一段时间会把自己的球拍拿出来清洗、干燥、上油保养一番然后再贴上新的套胶，所以我的球拍看上去都比别人的新。
下面来分享一下我的经验和心得。 首先你需要准备以下这些工具： 球拍、海绵、胶皮（正反两面）、砂纸（粗/细）、白乳胶、橡胶刮片、酒精、脱蜡剂、热水、毛巾。 这里我需要说明的是：无论你们购买的海绵是单纤维的海绵还是多纤维的海绵，都请撕开外包装，直接暴露在空气中晾干（防止发霉），等海绵彻底干透后就可以动手换套胶了。 接下来是重点，怎样给球拍贴套胶呢？ 第一步： 用砂纸轻轻磨去旧胶皮上的粘着物及表面的灰尘（注意不要磨伤手） 第二步： 在海棉上涂少许白乳胶，目的是固定海棉不滑动。注意：白乳胶一定要少抹，因为后期如果胶面粘连在一起很难分开。 第三步： 海棉粘到拍面上，用力按压，使海棉与拍面相贴合。 第四步： 等到白乳胶基本干掉了（3-5分钟左右吧），把剩余的胶皮边缘切掉（留0.1cm左右的宽度即可，否则日后会翘起来）。 第五步： 用酒精溶液擦洗胶皮表面，使其干净光滑。然后用橡胶刮片(体育用品店铺有售，非常便宜)刮去多余的胶皮。 最后一步： 吹干或者自然晾干（别烤干了！会开裂！）待其完全干透后即可使用啦～～ 在这里我多说一点，现在市面上有很多有机硅的套胶，这种套胶很柔软，贴法也和传统的胶皮不一样，它是上下分开的。
如果是这样，那么粘贴的方法也是如此，只是在贴的时候要把两片胶贴到一起用橡胶刮片刮去多余的部分就好了。 还有一点要注意的是：无论是什么牌子什么型号的套胶，只要是有弹性的东西（例如海绵、泡沫塑料等），它们都会随着使用时间的增加而逐渐地变形，变形的程度会根据材质的不同、受力的大小而有区别。因此很多打球的人都有这样一种体验：自己的球拍好像越打越“扁”了；对方的球拍怎么感觉比自己的“厚”了。这就是由于长时间使用导致套胶变形的结果。 如果您的球的套件使用时间不长，或者是刚刚更换的，那么就不要在意这些细节了，随便打就行啦~