宝宝两个月需要补什么？
两个月的宝宝，除了妈妈母乳中的营养，无需再补充任何食物了，也无需补充DHA、维生素D等所谓的“婴幼儿必须营养素”。 0-6个月的宝宝，只需要每天补充1200-1500毫克的钙，就能满足生长发育的需求。（具体可参考这篇笔记： 宝宝需不需要补钙？怎么补？） 而DHA，其实是一种不饱和脂肪酸，属于脂溶维生素。
人类大脑发育所需要的关键营养素是EPA和DHA，其中，DHA在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中更是达到了50%。DHA被誉为“脑黄金”；而EPA则是调节甘油三酯水平的重要成分，对心血管健康也很有益。 有一些研究认为，给孕期及哺乳期妈妈适当补充含DHA的食物或营养剂，有利于胎儿和婴儿的大脑发育及视力发展；也有研究认为，孕妇和乳母补充DHA并不会增加婴儿早期的智力水平。目前并无确切证据表明，通过哺乳或者辅食添加，需要额外给宝宝补充DHA。 当然，如果麻麻们在补充DHA的同时，也能注意均衡饮食，多吃富含DHA的食物，比如深海鱼、坚果、海藻类等，也是很好的选择呢！
而对于维生素D，宝宝通过肌肤接触阳光就可以自己合成，一般不需额外的补充。但是，如果是冬季或宝宝一直处在室内环境中，缺乏日晒机会，那么可以适当补充。对于剂量，我国建议： 足月新生儿每日补充维生素D3400IU； 1月龄至5岁儿童，每日补充维生素D3400～800IU； 孕妇和哺乳期妇女，每日补充的维生素D3800 IU。（具体可参考这篇笔记： 小儿要不要服用维生素AD滴剂？多久一个疗程？）