笑属于五行什么意思?
这个嘛,我小时候也疑惑过,不过后来想通了。 先说一下关于“相由心生”的理论。这是有根据的,比如,《礼记·中庸》里有记载:“故君子不动而敬,不言而信,不怒而威。” (翻译成白话文就是:所以君子的仪态安详就会令人尊敬,不说话也会得到信任,不发火也会让人觉得敬畏。)
还有一句很有名的话来自《晋书·宣帝纪论》里评价司马懿:“帝之明略,近古未有。若乃韬光逐薮,含章未曜,幽居林野,沉潜道德,非夫玄妙,安能至此乎!” (这句话的意思就是称赞司马懿涵养极好,有如深山的泉水,深沉内敛而不露锋芒。) 可见,好的心态的确是很重要的。(其实这也很符合中医理论,心主血脉,好心态才能拥有健康的血脉啊。) 再来说说五行的属性。我们常听人说八字金旺、八字水旺之类的,这些所谓的“旺”其实就是五行力量的大小,而这种力气的来源就来自于心。所以说,一个人如果心胸开阔(土行旺盛),他的五行就变得牢固、稳定;反之,如果人心胸狭窄(土行虚弱),那他的五行就会动荡不安。 人的情绪无非喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情而已,而每一种情绪都会对应一脏。喜伤心、怒伤肝、忧郁伤脾、思虑伤神…… 当你悲伤忧愁时,你的五行就会受伤,尤其是脾土受到的伤害最大。因为“忧伤脾”嘛。脾气受损,运化能力差,脏东西(湿气)就容易堆积,然后出现肥胖。而且伤脾还容易导致营养吸收不好,身体各个器官缺乏营养物质,自然运行受到影响。经常保持愉快的心情很重要。 你愤怒时候肝气最受伤。肝属木,喜条达,恶抑郁。容易生气的人(肝火旺),往往肝气郁滞,长期不开心(愁)更会导致肝脏损伤。
另外,从养生角度看,笑是好的。 唐代药王孙思邈在《千金要方》中谈到食养时说:“知食宜,则百病不生,长命百岁。不知食宜者,虽有药,未能济事。” 现代营养学也认为,愉悦的心情有利于健康,因为快乐的时候,人体可以释放出内啡肽,它可以帮助人体抵抗疼痛,还可以减少压力激素皮质醇的水平,从而起到保护心脏和预防糖尿病的作用。