cba体测是什么意思?

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CBA联赛即将重启,在重新开始的这一段时间里,各支球队都在积极筹备着相关的工作,除了参赛人员以外,测试球员的体能也是重中之重,近日就有CBA球队对球员进行了体能测试,从检测的项目来看,这些项目的标准都相当严格,如果无法达到要求,那么就意味着这名球员的体能不过关,不能跟随队伍作战。

根据报道,参加本次体测的是浙江广厦队,18名球员全部参加了测试,通过测试后,有4人的成绩达到了优秀,14人的成绩达到了良好,只有一个人未达到合格标准。 值得一提的是,这次体测增加了纵跳摸高这个项目,从这个项目来评估运动员的爆发力,这项能力的强弱直接决定了运动员的速度能力,对于篮球运动来说是很重要的。

据称,这次体测的标准比往年的标准提高了20%左右,从数据上看,大部分球员的成绩都不理想,特别是引体向上这个项目,优秀和良好的比例还不到50%,说明CBA多数球员的上肢力量很一般。 对于30+的年龄层来说,肌肉质量会明显下滑,体能也会逐渐出现各种瓶颈,保持体能是需要终身坚持的事情。

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体测是检查运动员的身体素质和状态情况,每年的体测项目是不一定的。

CBA联盟官方发布消息,2020-21赛季CBA联赛体能测试要求及指标正式出炉。与上赛季相比,今年在测试指标上,有氧运动能力保留2000米测试,原肺活量测试调整为纵跳测试;身体四肢的爆发力与肌肉力量由原卧推和深蹲测试调整为3000米测试(替换12分钟跑/2000米+4组折返跑)。

原纵跳调整为拉伸放松恢复后的即测指标。

2000米跑:要求为男2分56秒,女3分11秒;

3000米跑:要求为男10分30秒,女11分30秒;

立定跳远:要求为男2.6米,女2.0米;

原地纵跳:要求为男53cm,女41cm;

投篮:要求为男18中,女14中。

体能测试时间是12月7日到10日。

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