怀孕8个月能吃榴莲吗？
榴莲是热带水果，营养非常丰富，含有多种维生素以及钙、铁等矿物质元素。孕妇在孕期适当的食用一些榴莲，对自身健康和胎宝宝发育都是有益。那么，孕妇可以吃榴莲吗？ 榴莲性热，所以阴虚体质的孕妇应少吃或者不吃；而且其含有的油脂比较高，如果吃了榴莲再吃油腻的东西，很容易出现消化不良的情况，所以说肠胃功能虚弱的孕妇不宜多吃榴莲哦！ 最后要说的就是榴莲的热量很高，所以在吃榴莲的时候要注意控制好食量，以免热量摄入过多导致体重增长过快，影响孕期的健康。
1、活血祛瘀 在临床上，医生常会开些具有活血化瘀功效的药给孕妇用于治疗妊娠恶阻、胎动不安等症状。而榴莲就是一个很好的选择。这是因为榴莲性热，有壮阳补肾的作用，同时其中的氨基酸还有使血管扩张的作用，能够缓解血瘀的症状，因此具有活血祛瘀的功效呢！
2、抑制流感病毒 在榴莲中还含有一种蛋白酶，这种成分能阻断流感病毒进入人体细胞，起到预防流感的作用。而且，在患有流感的时候，适量吃点榴莲也有助于疾病的治疗。
3、补血益气 对于产后妈妈来说，适量的吃点榴莲有助于身体的恢复，因为其中含有人体所需的锌元素和微量元素，可以促进伤口愈合，增强机体抵抗力，还有不错的补血效果呢！
基本上成熟榴莲表皮上的刺状物越密集，肉质越香甜浓郁；反之，刺比较疏，则还没完全熟透。
有些人闻不得榴莲那独特的气味，这气味像臭鸡蛋，又像臭豆腐，既臭又香却很是上瘾。榴莲的气味来源于其果肉中一些具有挥发性的芳香类物质，主要为吲哚、石竹烯、醋酸戊脂等。
成熟榴莲果肉具有特殊的清热消暑功效，是妇女儿童良好的滋补水果。每100克榴莲中，蛋白质含量1.3克，脂肪3.3克，碳水化合物23.2克，烟酸0.6毫克，钙13毫克。中医认为，榴莲性热，不可贪多，特别是小孩和“上火”者，每天最好不要超过200克。因“虚热”的体质和正在“热”病中的人，最好不吃。由于榴莲营养丰富，被古印度人列为“果王”，在南洋被叫做“君子之果”。
孕妇吃榴莲需要注意什么
1、榴莲虽好吃，但是有三个“不要”：一是不要吃没有熟透的榴莲，二是有糖尿病的朋友不要吃榴莲，三是如果感冒、发烧、发炎、腹泻了也不建议吃。
2、榴莲营养虽好，也不能多吃。有孕妇一次吃了一个，第二天肚子疼痛不止，还以为是小孩早产了呢，结果到医院检查，发现不是宫缩，而是胃肠受凉了，这就是孕妇吃的榴莲太多了，导致胃肠功能紊乱的结果。
3、吃榴莲的时候，最好喝点绿豆汤、菊花茶等凉茶，这样能缓解榴莲上火的症状。
4、榴莲和其它水果一样，都不能在未清洗之前就食用。即便是在超市已去壳去皮的榴莲，也应该按照其它水果的清洗方法认真清洗过后再食用。
