怀孕8个月能吃榴莲吗?

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榴莲是热带水果,营养非常丰富,含有多种维生素以及钙、铁等矿物质元素。孕妇在孕期适当的食用一些榴莲,对自身健康和胎宝宝发育都是有益。那么,孕妇可以吃榴莲吗? 榴莲性热,所以阴虚体质的孕妇应少吃或者不吃;而且其含有的油脂比较高,如果吃了榴莲再吃油腻的东西,很容易出现消化不良的情况,所以说肠胃功能虚弱的孕妇不宜多吃榴莲哦! 最后要说的就是榴莲的热量很高,所以在吃榴莲的时候要注意控制好食量,以免热量摄入过多导致体重增长过快,影响孕期的健康。

1、活血祛瘀 在临床上,医生常会开些具有活血化瘀功效的药给孕妇用于治疗妊娠恶阻、胎动不安等症状。而榴莲就是一个很好的选择。这是因为榴莲性热,有壮阳补肾的作用,同时其中的氨基酸还有使血管扩张的作用,能够缓解血瘀的症状,因此具有活血祛瘀的功效呢!

2、抑制流感病毒 在榴莲中还含有一种蛋白酶,这种成分能阻断流感病毒进入人体细胞,起到预防流感的作用。而且,在患有流感的时候,适量吃点榴莲也有助于疾病的治疗。

3、补血益气 对于产后妈妈来说,适量的吃点榴莲有助于身体的恢复,因为其中含有人体所需的锌元素和微量元素,可以促进伤口愈合,增强机体抵抗力,还有不错的补血效果呢!

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