书五行到底属什么？
“五行的理论”源于古人对自然现象的观察，及对人体机能的研究。在阴阳二气的作用下，世间万物被分割成阴阳两部分。其中，太阳、月亮、星星属于阳，大地、山川、河流属于阴。
人体也是一样，分为体表和内脏，运动与不活动，也是如此被区分的（中医的理论中，经脉运行的方向有“从阴走阳”“从阳走阴”，其实也就是指体内和体表的运转方式）。 五脏六腑之间也有阴阳之分，比如胃和肠属于六腑，是消化器官，因此为阳；心肝脾肾四脏为主，为阴血所化，功能主要为贮存营养物质，所以这五个脏器合称五脏。 阴阳之中又有五行。木火土金水，对应的是春季夏季秋季冬季。
中医里，一年分四季，一日分四时，四时的变化影响着人体内环境的平衡，季节和日子的变化都需要重视。而五行就是分别代表春（木）夏（火）秋（金）冬（水）四个季节，以及其间的每十五天一个节气，每个节气都是一候（五天），每一候都有特定的含义。
《黄帝内经》中对五行的描述如下： “东方青色，入通于肝，开窍于目，藏精于血，血舍魂，其气风。……南方红色，入通于心，开窍于舌，藏精于心，血舍神，其气暑。……中央黄色，入通于脾，开窍于口，食味，运污而行津液，其气湿。……西方白色，入通于肺，开窍于鼻，摄清气，津液下注，其气化燥。……北方黑色，入通于肾，开窍于耳，受声音，劳劳则精气耗损。” 所以，根据上述理论，如果以时间计算，上午（辰时）5点到7点，应该属于胃经最旺的时间段，因此这个时间段，胃气最旺，也是饮食最好的时间；中午（午时）11点到13点，心火最旺，适合午休；下午（未时）13点到15点，小肠经最旺，有利于吸收营养；傍晚（酉时）17点半到19点，肾经最旺，此时适宜健身锻炼。