怀孕几个月开始吃钙片比较好？
在备孕及孕期，很多准妈妈都担心宝宝缺钙而影响发育，其实对于孕妇来说，只要均衡饮食，基本不会出现明显的钙缺乏情况，因此，是否需要额外补充钙剂，应该根据产检中的检查结果而定。 1、如果孕前体重正常（BMI1.4倍； （3）骨密度低于参考值范围下限1个标准差或以上。
目前常见的钙制剂主要有四种类型，包括复方钙制剂（含有钙和维生素D两种有效成分）、无机盐类钙制剂（如碳酸钙）、有机酸钙制剂（如柠檬酸钙等）和氨基酸钙制剂（如葡萄糖酸钙）。不同种类的钙制剂的吸收率不一样， 具体选择哪种类型的钙制剂要根据自身的情况来定。一般来说，如果日常膳食中能获得充足的钙，且每日能保证喝300毫升左右的鲜奶，可以选择不含维生素D的钙制剂；而对于平时很少喝牛奶的人，则最好选择同时含有维生素和D的复合型钙制剂。需要注意的是，服用多种维生素和矿物质补充剂时，应先咨询医生，确保不会增加药物相互作用引起不良后果的风险后再服用。