我168，原来120斤，减了30斤，花了两个月时间，没有吃任何药物或者代餐！ 早上和一个鸡蛋清，一根黄瓜或者一个苹果 中午吃点粗粮（紫薯、玉米、荞麦面都可以）加蔬菜，少食多餐，晚饭后不吃任何东西（包括水）运动的话晚上会加点有氧运动 两个月的减脂餐图上只是部分，
好做的，现在国家很重视农村农业的发展，有很多政策优惠，可以百度一下具体的政策 。我们公司主要做银行对接，帮助企业解决融资问题，现在对农业企业也有相关政策支持 我这边有银行信贷部负责人的联系方式，有需要可以留邮箱，我有时间可以发您一份资料，具体怎么操作，需要准备哪些材料，