莲子吃了有什么功效？
养心安神：莲子可宁心安神，实乃良药也，经常有神经衰弱、失眠多梦等症状，就可以食用莲子来养心安神。
补五脏：莲子的药用价值非常高，它可入五脏，凡是五脏虚者皆可应用，对于气血不足体弱者，食用莲子就会有补气养血的功效。
止咳：莲子里面含有丰富的蛋白质和维生素，具有一定的止咳作用，能增强抵抗力，润肺通气。
养颜驻容：莲子有特殊的养颜之功效，长期服用莲子，就不会出现脸色苍白、无血色之问题，有很好的美容驻颜、祛黄气的功效。
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养心安神：莲子可宁心安神，实乃良药也，经常有神经衰弱、失眠多梦等症状，就可以食用莲子来养心安神。
补五脏：莲子的药用价值非常高，它可入五脏，凡是五脏虚者皆可应用，对于气血不足体弱者，食用莲子就会有补气养血的功效。
止咳：莲子里面含有丰富的蛋白质和维生素，具有一定的止咳作用，能增强抵抗力，润肺通气。
养颜驻容：莲子有特殊的养颜之功效，长期服用莲子，就不会出现脸色苍白、无血色之问题，有很好的美容驻颜、祛黄气的功效。