鹌鹑汤有什么功效?
鹌鹑汤有多种做法,不同的做法功效也有区别。
1、补气养血鹌鹑汤
原料:党参30克,黄芪15克,鹌鹑1只,调味品适量。
制作:将鹌鹑宰杀,去毛、内脏,洗净。与党参、黄芪一同放入瓦罐中,加适量清水,文火煮2小时,下盐调味即成。吃肉饮汤,一般一日内吃完。
功效:补气、养血、温肾。适用于新产后、气血不足、体弱等症。
2、香菇鹌鹑汤
配料:鹌鹑1只,香菇50克,红枣5枚,生姜2片,黄酒、盐各适量。
制法:将鹌鹑剖净,香菇泡发切丝。油锅烧热后将鹌鹑用油稍煎,加入香菇,倒入陶器内,加适量水,文火煮1小时,加红枣、生姜、黄酒、盐,再煮30分钟即成。
功效:健脾、补虚。适用于久病、产后虚羸、头晕、体倦乏力等症。