婴儿喝的果汁怎么做?
1.苹果胡萝卜汁
做法:将胡萝卜、苹果洗净切片,二者同时放入锅内,加适量的水一起煮;煮熟后,将煮好的水滤出,然后放适量糖再热即可。
2.葡萄汁
适用:适用于婴幼儿大便干硬,排便困难。鲜葡萄300克,白糖适量。制法:将葡萄洗净,放入热水中浸泡15分钟,然后放入消毒好的容器内,榨出葡萄汁,再将葡萄汁反复过滤2次,以滤清为度,调入白糖,就可以饮用。功效:甘甜、滋润、滑肠,可通便利尿。
3、番茄蛋花汁
适用:适用于婴幼儿偏食、食欲不振、营养不良、佝偻病及预防肠炎、腹泻。熟鸡蛋1只,生鸡蛋1只,净番茄180克,白糖、植物油适量。制法:将番茄洗净后用开水烫一下,剥去皮,再用消毒好的纱布榨出番茄汁,把熟鸡蛋去壳后压成泥状。生鸡蛋放碗内搅匀。炒锅放在火上倒入植物油烧热,倒入番茄汁煮开3分钟,再倒入蛋液煮,同时搅匀,离火,调入白糖即成。
功效:生津止渴、健胃消食、润肠通便、补钙,是婴幼儿最理想的饮料。