喝母乳婴儿上火怎么办？
喝母乳的宝宝如果上火了可以多喂宝宝喝水，上午可以吃妈妈喝的的鲜果汁，下午吃妈妈喝的的菜汁，每天可以去户外日光下晒晒，做做运动促进肠道蠕动和代谢，晚上睡觉前可以给宝宝泡泡鸭，放松肌肉和促进排便。
在给妈妈也要多吃些清淡的蔬菜水果，比如冬瓜、丝瓜、西红柿、绿叶菜、胡萝卜、木瓜、苹果、香蕉、葡萄、橘子等，这些食物含有的纤维可以软化大便，可以提供丰富的维生素和果胶促进肠蠕动，减少便秘和上火。同时注意少吃些煎炸食物，温燥的肉类，辛辣刺激性的食物，干燥的零食等。
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