孕妇能喝山药排骨汤吗?
无论是从中医还是西医角度来讲,山药的作用都十分出色。而孕妇如果食用山药的话,其中的黏液蛋白,能防止肝脏脂肪堆积,对动脉硬化、脂肪肝、肝硬化有防治作用,同时它还能降低血糖。此外山药对于患妇女白带异常,长期腹泻者十分有益。而排骨有很高的营养价值,因此山药排骨汤是十分适合孕妇食用的一种食物。
其实除了山药排骨汤,用山药煲汤的做法,还有山药炖乌龟,党参炖山药乌龟汤等等。乌龟的营养价值十分高,与山药一起煲汤的话,味道十分鲜美,山药炖乌龟有清热补气的功效,特别适合孕妇食用。
无论是从中医还是西医角度来讲,山药的作用都十分出色。而孕妇如果食用山药的话,其中的黏液蛋白,能防止肝脏脂肪堆积,对动脉硬化、脂肪肝、肝硬化有防治作用,同时它还能降低血糖。此外山药对于患妇女白带异常,长期腹泻者十分有益。而排骨有很高的营养价值,因此山药排骨汤是十分适合孕妇食用的一种食物。
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