淮山怎么炖汤好吃?

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一、清补凉鸡汤 原料:鸡1只,山药400g,薏米30g,莲子50g,枸杞20g,葱姜适量 做法: 1.原料洗干净,葱打结,姜切片; 2.鸡斩块,沸水焯一下,去掉血沫; 3.砂锅一次性加足冷水,放入全部原料和一块拍碎的生姜,大火烧开; 4.小火煲3小时,最后调入食盐即可。 小贴士: 1.如果不喜欢鸡肉腥味的话,可以在下锅前给鸡肉去腥。把鸡肉放在锅内炒干水分至没有水渗出为止,这样做可以去除鸡肉的腥味,还能让鸡汤更加鲜香。 2.因为各种食材的味道不同,所以很难用一种口味去衡量它是否入味了,最好的判断方法就是打开盖子,看汤汁是否有香味弥漫出来。 二、乌鸡山药汤 材料:乌鸡1只,山药500g,红枣9枚(去核),桂圆肉6g,姜片5片,清水2.5升 做法: 1.将乌鸡冲洗干净,放进锅中,加入清水、生姜,中火煮开,撇去浮沫,再转小火慢慢炖约半小时; 2.在锅中放进洗净的山药和红枣,继续炖一小时; 3.放入桂圆肉,再次煲煮一个小时左右,调入精盐即成。 三、淮杞炖鸡汤 原料:土鸡一只、淮山(山药)一两、枸杞子两钱、姜二片 做法: 1.先将土鸡剖开,清洗干净,备用; 2.淮山、枸杞子用清水浸透,冲洗干净,备用; 3.将所有的原料和生姜放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。 四、山药排骨汤 原料:猪排骨500g,山药500g,胡萝卜200g,生姜2~3片。 做法: 1.排骨冲洗干净,飞水待用。 2.山药去皮,冲洗干净后切厚块。 3.胡萝卜洗净去皮,用刀对半切开。

以上就是关于淮山东南西北四方的吃法介绍了,大家不妨尝试一下哦!

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