莱德基怎么不比赛？
我也在关注这个神奇的姑娘，来知乎搜有关莱德基的问题，看到有人问这个问题，就来回答一下。 首先明确一点，莱德基不是一个优秀的短期运动员。她是一个优秀的长期运动员。 一个优秀的短道速滑选手应该具备什么素质呢？
1.超高的绝对速度。这个不需要解释吧。
2.高超的弯道技术（这个和高超的直线加速技术一样重要）。能够很好地利用弯道倾斜的地形来增加速度是必备的技能。
3.极强的心理素质。能够在决赛这种重大比赛中正常或者超常发挥自己训练中的水平。在06年世锦赛上输掉金牌后亲吻冰面表达愤怒；在14年索契冬奥会上战胜队友获得冠军后毫无波澜地走下领奖台；17年加拿大世锦赛上在0.02秒落后的情况下超越韩国李怡庭夺得金牌……莱德基在这些大场面面前表现得从容不迫、游刃有余。
一个优秀的中长跑运动员除了具备以上三点，还应当具有：
4.良好的体能，包括无氧和有氧能力。能够持续输出高功率做功的能力。
5.出色的肌肉协调能力。能够很好控制自己的身体，完成高难度的动作。
6.扎实的体能基础。非周期性运动项目更需要强大的力量、耐力等基础支撑。
7.精准的战术意识。懂得在团队项目中如何更好地分配自己的时间与精力。 以上几点中，至少一半以上的条件需要从小进行长期的打磨，而且很容易在打磨的过程中逐渐丧失对这项运动的兴趣，半途而废。另外一点在于这些优异的技能难以通过外部训练来完成，只能靠运动员本人以及其团队的持之以恒的训练与积累。能拥有这样高水平竞技状态且保持着巨大竞争力的运动员并不多。
可能唯一可以借鉴的是张怡宁，但即使是大满贯得主张怡宁也不是一蹴而就的，也是靠无数个日日夜夜熬出来的。