乒乓球弹击和反撕的区别?

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这个问题很好,我以一个业余球友的身份来回答一下吧 先说说我对这两种打法的感觉:在刚学乒乓球的时候,教练教的是多打快攻,就是弹击。那时候感觉能打出这样的球已经相当厉害了,所以自己也很喜欢打这种球(其实就是会一点发力,用拍子快速抽球),后来学习了各种技术后,发现反撕才是制胜王道。于是就改打了反手,因为反撕是可以加力的,而弹击是不能的,需要一定的爆发力才可以。于是反撕就成了我的拿手绝招。现在水平提高了一些,开始追求手感,技术动作也没那么规范了,什么打法都会用些,看我的发球,是跳法,也是属于发球抢攻吧;接发球时,有时候会用弹击,但是大多时候还是用反撕把球扣过来。发球抢攻是最常用的技战术,基本遇到什么样的对手都是这个套路。

接下来详细介绍一下这两项技术动作。

1.什么是弹击? 简单来说就是用球拍的击打球的发力方式。由于大部分球龄不到十年的人都没有良好的发力习惯(正确的发力很重要,否则受伤风险大、水平难以提高且不易保持身材),他们打出来的球都是非周期性的,有力量但没节奏,这种发力打的球就被称为弹击。

2.为什么要有击打球这个发力方式? 不光是为了提高球的杀伤力,更是为了增加球的稳定性。因为只有将球拍充分张开,才能使来球完全落入球拍的击球区域,这样就能大大增加击球的命中率。

3.怎样练习弹击? 这个练习主要训练的还是手感,建议找块比较软的场地,在地上铺上垫子或撕破的纸来模拟球来时的速度与弧度,进行对墙练习(可以对着墙高吊球,也可以对网前小球),注意尽量使用正手或是反手位来击打,以此培养正反手的手感。

4.什么是反撕? 简单来说就是对击打来的球进行横切或者竖切的撕扯动作。当对手来球较短时可以使用反撕加大回球的速度和线路,迫使对方退台,从而造成对方的失误;当对手来球较长时,可以利用反撕拉长球的路线,给自己留足够的移动余地和时间。当然反撕也有正手和反手,要根据不同的来球选择最合适的位置来进攻。

2.如何学习反撕? 对于初学者来说,可以先从搓球开始练习,通过不断的磨擦来体会反撕的感觉。当你能够比较自如地控制反撕的力度和大小时,就可以通过反撕来训练自己的手感了。这里要注意,无论是弹击还是反撕都要学会控制住力度,否则就容易出界或者下网。

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