怎么抄鸡肉好吃？
最近很多咨询怎么“做”鸡胸肉的，看来健身的小伙伴真的不少啊！ 先回应下大家问我最多的两个问题： 为什么我做的鸡胸肉特别柴？ 我买的鸡胸是冷冻的，能吃吗？会不会有毒？
回答有图有真相，先上图 上次做的鸡腿，用的电饭煲，跟上次蒸蛋糕一样，效果还凑合吧（自我感觉良好） 这次做的是鸡胸，同样用电饭煲，颜色看起来还行吧... 不过口感真的很差，根本嚼不动！ 后来请教了厨艺很好的同学，他告诉我一个窍门，原来我用冷水直接下锅煮（如图），这样肯定不行啦，会柴到哭~ 他教我应该把鸡胸肉先放到水里浸泡，然后中火炖20分钟，再焖5分钟左右就可以了（如图）。
按照这个方法做出来以后，果然变得软嫩多了，大家可以试一下哦～
另外很多朋友问，买的鸡胸肉是冷冻的，可以吃吗？会不会有毒？ 其实这个问题我问过我妈妈，她说是可以吃的，而且味道也不错呢～ 虽然妈妈说可以吃，但是我还是不放心，又特意去百度了一下，发现很多人都说可以吃，只是做法要注意一下。
因为我买的是超市冷冻柜里卖的现成鸡胸肉，所以应该是没事情的，大家也不用有心理负担。 不过下次我要是有机会做，会用新鲜的鸡胸肉试一下，请大家关注后续的菜谱分享哈～
好啦，今天的分享就到这里啦～希望对大家有帮助呦～