三个月宝宝怎么睡好？
三个月大的宝宝，已经基本能够平躺了，这个时候如果经常侧身睡觉的话，很容易使脸型变成不对称的样子哦~ 那么，到底应该怎么给宝宝选择睡眠姿势呢？ 美国儿科学会建议爸爸妈妈们在照顾新生儿的时候，应该注意让宝宝保持俯卧位（就是趴着），每天可以练习趴着2个小时； 这是因为在婴儿期，宝宝的头骨还没有完全发育，颈部的肌肉力量也很薄弱，一旦长期朝着同一个方向睡，就很可能使头部以及脸部变形，出现偏头和歪脸的情况。
而到了3个月大的时候，宝宝已经能够自主控制头部活动了，这个时候爸爸妈妈们应该帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，让宝宝的头部、肩部和背部保持在同一水平线上，枕头的高度与肩同宽，这样才能避免头型扁平或者歪头的发生。 另外，除了注意睡眠的姿势外，家长们还要特别注意宝宝的睡眠环境，最好把卧室的气温控制在20-25℃之间，湿度维持在60%左右，这样有助于宝宝安然入睡。