五行之中东代表什么？
东字在五行中属木，方位为寅卯辰，见于《黄帝内经·灵素本神》曰：“肝者，东方之木也；肺者，西方之金也”；又曰“春气如弦，肝气乃疏，春气勃然，大怒无伤” 又见于《周易·说卦传》：“震为雷，为龙，为玄黄，为大涂，为长子……巽为竹，为轻，为绳直，为白，为东南……”故东方应属阳气升发、万物始生的阶段。中医理论认为，春天是人体肝气生发之时（立春——立夏），春季养生必须顺应阳气升发、肝气旺盛的特点，注意疏通肝胆经脉，以助代谢废物排泄以及营养素的摄取与利用。
现代医学研究证实，人体生物钟(或称生理时钟)具有明显的昼夜节律变化规律，并由此影响着机体的免疫功能和代谢功能。例如，人体血液里维生素的含量早晨最低，晚上最高；血糖和乳酸等有机物质的含量也是白天较低，夜间较高。因此我们应在“天人相应”的哲学思想指导下，适时调整自己的起居作息，做到早睡早起，以应天时。