小孩几个月开始添加辅食?
6个月,第一个食物应该是富含铁的米粉 很多教科书上都写道,当宝宝4~6月龄时,就可以考虑开始添加辅食了。那么,到底是啥意思呢? 通俗点说,就是当你给宝宝喂饱奶后,他/她有饿的感觉了(没吃饱的表现),这时候你可以考虑给宝宝喂一点辅食了。但需要注意的是,每次只吃一种新食物,观察3-5天,确认宝宝没有不良反应后再增加另一种新的食物,且1岁内不要给宝宝吃甜食及纯牛奶! 那究竟啥样才算满足宝宝的营养需求、需要开始添加辅食了呢?这要从婴儿的胃肠功能发育状态和营养来源说起—— 虽然4~6个月的宝宝已经添加了鱼肝油等辅食,但由于奶类所含的营养成分相当完备,此时宝宝的胃肠道功能并不发达,因此通过胃肠道消化吸收非奶类食物中的营养成分能力较弱,若盲目添加,极有可能会引发宝宝消化不良,出现腹泻等情况。
其实啊,只要妈妈注意做好孕产期的健康宣教,多数情况下,宝宝在4~6个月时是能摄入足量的铁,从而避免发生缺铁性贫血的。 这里要特别强调下,对于早产儿、双胞胎以及发育较快、体重超重的宝宝而言,其开始添加辅食的时间应更为提前,以3月龄为始。